手撕肉凉拌_手撕肉凉拌的做法

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(^人^) 好物 篇十二:美好生活-凉拌手撕鸡腿肉作者:我叫刺客 夏天天气太热,都没什么胃口吃饭了,这个时候我们就可以把凉拌菜安排上了,麻辣又有食欲,而且是低脂低卡的,鸡腿肉比较鲜嫩,是比较容易入味的。吃完饱腹感满满的,而且很清爽解腻。 首先,我们在锅中放入凉水,加入两个姜片、三个葱段、一瓶盖料酒和四个鸡腿肉。在煮...

99%的人都喜欢的凉拌手撕鸡,鲜酸味美,低脂营养,保姆级教程#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 99%的人都喜欢的凉拌手撕鸡,鲜酸味美,低脂营养,保姆级教程 凉拌手撕鸡,这道色香味俱... 是将腌制过的肉块串在铁签上烤制而成。其风味特点是肉质鲜嫩,香气四溢,历史悠久,可追溯至奥斯曼帝国时期。烹饪手法多样,有直接烤制、慢...

夏天,你一定要学会3道凉拌菜,开胃爽口,好吃解腻,做法易学1、黄瓜拌木耳! 2、手撕柠檬鸡! 3、凉拌鸡胗!

凉拌手撕盐焗鸡凉拌手撕盐焗鸡完成。感谢收看!小贴士1.我这里用到的是鸡腿,不喜欢的宝子可以换成整只鸡或者是鸡胸肉。有减脂需要的宝子,可将压制好鸡腿的鸡皮撕去。 2.我这里的配菜用到了苦菊,如果不喜欢的宝子,可将苦菊换成小葱。 3.如果不使用高压锅,也可以用蒸锅将腌制好的鸡腿放入盘中...

凉拌手撕鸡胸肉夏天与凉拌菜更配哦By 爱的颜色用料鸡胸肉 一块油 适量盐 适量生抽 2勺醋 1勺蚝油 1勺香菜 1根小米辣 6个葱姜蒜 适量做法步骤1、鸡胸肉洗净,冷水下锅,锅中放入葱姜,料酒,中火烧开8分钟左右2、捞出凉凉,或者凉开水冲凉3、手撕成条4、准备葱花,蒜末,辣椒面,小米椒,芝麻随意5、锅...

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（°ο°） 凉拌手撕花椒麻油鸡夏天,一定要试试这道凉拌花椒麻油鸡,Q弹,嫩滑。By 晓厨喂猫啦用料鸡腿 1个黑芝麻 10g姜片 20g葱条 20g花椒 10g麻油 5g葱花 20g蒜瓣 20g... 将鸡腿撕开成肉条,放入盆中,加入葱花、海盐黑胡椒、花椒、麻椒油;6、6、锅中倒入油、放入葱条蒜末,烧热出香味;7、7、将油淋在鸡肉和花...

凉拌手撕包菜手撕包菜不止可以炒哦 凉拌的也很好吃 鲜香入味 配上煎蛋简直就是锦上添花 推荐大家一定要试试哦By 臻鲜用料包菜 1个鸡蛋 三个臻鲜香辣蘸料 两袋小米辣 两个蒜蓉 少许醋 适量酱油 适量油 适量糖 少许芝麻 适量蚝油 适量做法步骤1、买来的包菜洗净撕成小块 水开后下锅煮一分钟 捞...

凉拌手撕鸡辣椒油里放入4勺生抽,4勺醋,2勺糖,半勺盐,半勺味精,放入适量的花椒油,香油6、黄瓜刮丝,鸡腿肉晾冷了撕碎7、放一起拌匀小贴士感觉味淡了,下次放一勺盐试试 一个鸡全腿有点少不够吃,下次再买个鸡腿 辣椒放少了,不辣 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

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凉拌手撕鸡腿

⊙ω⊙ 柠檬手撕鸡腿肉绝了绝了真的绝了,谁懂啊,这个凉拌鸡腿真的太香了,而且低卡,夏天想减肥的姐妹们可不要错过了哦,小朋友也很爱呢✨By lost七七用料鸡大腿 2只柠檬 1个葱 1根香菜 适量蒜 1勺生姜 1块食用油 1勺生抽 2勺陈醋 2勺料酒 1勺辣椒面 1勺蚝油 半勺鸡精 小半勺做法步骤1、买回来的鸡腿肉洗...

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